BioDiet

La stevia, ha sido una planta que durante siglos se ha usado en Paraguay y Brasil para endulzar. Actualmente es conocida por muchos como "edulcorante milagroso” debido a sus orígenes naturales y sus grandes beneficios para la salud. Entre estos...

Si tienes una flora intestinal dañada o simplemente estás buscando formas de cuidarte, este post es para ti. Aquí te explicamos cómo...

Slow life es un movimiento que nació en Italia durante el año 1986, promovido por el periodista Carlo Petrini. El slow life busca ir de una manera más lenta, donde se escucha el cuerpo gritando para reducir el ritmo y...

La golden milk es una bebida originaria de la India, que últimamente se ha convertido en tendencia gastronómica por su fácil preparación y múltiples beneficios para el organismo. Es usada principalmente para subir las defensas, tratar los resfriados y dolor...

¿Qué son las legumbres?   Las legumbres son un grupo de alimentos de muy buena calidad nutricional y se recomienda su consumo habitual, al menos dos o tres veces por semana. Estas son una buena fuente de proteína de origen vegetal,...

Es bien conocido que una alimentación balanceada brinda a nuestro sistema digestivo las sustancias necesarias para llevar su funcionamiento adecuado. Sin embargo, a pesar de que la educación nutricional es una preocupación presente a nivel mundial, en Colombia es muy...